工作效率

發現工作效率好像持續呈現下降的現象...
是不是身體出了些什麼狀況？還是作息還沒有調整好？

從前都是隨著身體和心情來決定做的事情，
現在是以要做的事情多寡來調整自己的身體...

慢慢體會老師說的：
「為什麼要游泳？因為才有體力生活啊！」

沒想到竟然會有打算為了作息跟工作效率，
而改變飲食習慣的一天...

記性真的好差喔，單字都背不起來！
去找找有沒有什麼記憶法好了:[

再去背一會兒單字！